降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)請(qǐng)問(wèn)吃番茄有什么好的保健作用嗎？
男23歲
2014-04-06 17:41
病情描述
你好！我想問(wèn)下有什么可以降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，比如請(qǐng)問(wèn)吃番茄有什么好的保健作用嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-06 17:47
施醫(yī)生番茄含有豐富的微量元素，胡蘿卜素、維生素c和茄紅素，可以對(duì)抗陽(yáng)光和皮膚癌。每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要，并且可以起到降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)和抗衰老的作用。從而為你帶來(lái)紅潤(rùn)健康的好膚色。希望回答可以幫助您
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