有高血壓還有心臟病，有什么方法減肥
男46歲
2014-04-04 14:50
病情描述
我有高血壓還有心臟病我的體型偏胖有什么方法降血壓有什么方法保護(hù)心臟有什么方法減肥
醫(yī)生建議：2014-04-04 16:28
呂醫(yī)生醫(yī)師皮膚大同市第五人民醫(yī)院減肥最重要的就是要堅(jiān)持。先制定一個(gè)適合自己的減肥的方案，飲食方面8分飽，盡量的不吃油膩的含脂肪高的食物，多吃蔬 菜和水果，多喝水。飯后會(huì)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，盡量的不坐著。這個(gè)是很有必要的，祝你早日減肥成功、
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
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