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專家問答
怎么減肥啊現(xiàn)在165以前的時(shí)間120
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2014-04-04 14:42
病情描述
怎么減肥啊現(xiàn)在165以前的時(shí)間120
醫(yī)生建議:2014-04-04 14:42
專家問答楊醫(yī)生
你好,首先需要堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力。切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。平常一定注意控制熱量與脂肪,低脂飲食,低油膩性食物.飲食要清淡。注意少吃肥肉,注意減少零食的大量攝入。體育鍛煉要有耐心和恒心。另外,建議使用大印象減肥茶,它為減肥食品,適用于超過正常體重及高血脂人群,本品富含茶多酚與總皂甙,經(jīng)檢驗(yàn)表明,具有明顯減肥降血脂功能,可預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性肥胖,對(duì)人體有健美保健作用。希望可以幫助你,祝早日康復(fù)!
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