早飯吃的太多了，再吃午飯會(huì)不會(huì)發(fā)胖的？
男21歲
2016-04-27 21:57
病情描述
是不是早餐吃多了，再吃午餐就會(huì)發(fā)胖的呢？
醫(yī)生建議：2016-04-27 21:57
健客醫(yī)生一般是會(huì)的。所以建議平時(shí)不管是吃早餐還是吃午餐晚餐只吃八分飽就好了，不要吃的太飽。盡量不要吃含熱量太高的食物，少吃辛辣油膩，多吃蔬菜水果。也可以適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)。
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