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我身上的肉是松弛型的，怎么樣可以針對我這種體質(zhì)減肥？

女21歲

2014-04-04 09:22

病情描述

我身上的肉是松弛型的，怎么樣可以針對我這種體質(zhì)減肥？

醫(yī)生建議：2014-04-21 09:50

劉醫(yī)生

你好，既然你是屬于松弛型的肥胖，最好的方法當然就是堅持運動啦，這樣就可以讓你的肉變得結(jié)實起來，看起來就不會很胖了而且還很有線條。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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