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專家問答
想減肥,請(qǐng)大家給些好的健康的減肥意見?
26
2016-04-25 19:07
病情描述
我想減肥,有哪些好的減肥方法呢?給些建議。
醫(yī)生建議:2016-04-25 19:07
專家問答健客醫(yī)生
減肥是一項(xiàng)需要長時(shí)間堅(jiān)持的事,要從飲食和生活習(xí)慣的改變做起,多做運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,不要吃油膩的食物,不要暴飲暴食,不要吃太多甜品。
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