19歲，該怎樣去補(bǔ)鈣呢？太矮了我
女19歲
2014-04-03 18:28
病情描述
我現(xiàn)在剛好十9歲了、1.54身高、135體重、但我還想長高、該怎樣去補(bǔ)鈣呢、
醫(yī)生建議：2014-04-03 18:30
高醫(yī)生你好，你還是可以再長高的，只要你多做運(yùn)動，根據(jù)你所說情況 建議你可以使用湯臣倍健膠原軟骨素鈣片主要作用;增加骨密度每日1次，每次2片。每日1次，每次2片。建議規(guī)律飲食，作息規(guī)律，注意飲食清淡，注意鍛煉身體，提高人體的抵抗力。希望能幫到您 祝你身體健康！
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