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您好，建議你平時(shí)最好少飲酒，同時(shí)低鹽低脂飲食，最好查肝功是否異常，必要的話(huà)服用護(hù)肝的藥物治療。建議到醫(yī)院看看，一旦確診應(yīng)及時(shí)的治療才是恢復(fù)健康的關(guān)鍵，而且平時(shí)應(yīng)該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。希望我的回答對(duì)你有幫助！