醫(yī)生們,下午好!我經(jīng)常的工作學(xué)習(xí)走神,集
男0歲
2016-04-24 19:15
病情描述
醫(yī)生們,下午好!我經(jīng)常的工作學(xué)習(xí)走神,集中不起精力來(lái)。正工作著就想其他的,學(xué)習(xí)時(shí)候更是這樣。特別是今年。而這些,我感覺(jué)都是自己大腦里強(qiáng)制自己自己腦子去想這些的,但又是那么自然的(一工作或?qū)W習(xí)等只要是動(dòng)腦子去想或者聽(tīng)的事情,大腦中就自覺(jué)的彈出這些雜七雜八的事)。越想集中精力工作,大腦中的雜念就越厲害。弄得自己都快精神分裂了…自己不想這樣,就想好好工作,學(xué)習(xí)。但是這些東西就伴隨著工作,自覺(jué)不自覺(jué)的出來(lái)了。這是怎么回事?是什么疾病嗎?求醫(yī)生幫幫我! 還有,有醫(yī)生說(shuō)因?yàn)槲覂?nèi)心性格是比較內(nèi)向點(diǎn),也就是說(shuō)平時(shí)不怎么愛(ài)表達(dá),與女生接觸的也少,也沒(méi)經(jīng)歷過(guò)轟轟烈烈的性交往(沒(méi)有體驗(yàn)),缺女朋友,加上年齡也在那里(本人男,28),到了生理上的年齡…所以在工作的時(shí)候隨著工作學(xué)習(xí),腦子中就自然有那種想法,容易伴隨著壓力而幻想。特別是工作場(chǎng)所有女性在的時(shí)候,不工作時(shí)候腦子中都是和她…之類(lèi)的不齒的想法??晌覐膩?lái)都是壓抑著,克制著,逼著自己好好去工作。所以久而久之,每當(dāng)工作,學(xué)習(xí),腦子里就會(huì)摻雜這些雜七雜八的東西,令我我能輕松愉快的工作,學(xué)習(xí),以至于身體疲憊…我特別討厭自己的這種狀態(tài)。醫(yī)生們,我也診斷過(guò),醫(yī)生的確說(shuō)是強(qiáng)迫癥中的強(qiáng)迫思維,以至于我現(xiàn)在頻繁的換工作,因?yàn)橐慌嘤?xùn)就走神啊,一有女同事就分心,都快瘋了,我該怎么辦… 想去醫(yī)院請(qǐng)求幫助,可那些醫(yī)生除了讓你吃精神類(lèi)藥物,就是花費(fèi)大額資金接受中醫(yī)治療。我現(xiàn)在還在求工作,根本去不起啊。吃了一次
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述,這種情況主要是因?yàn)榕詫?dǎo)致的,所以你結(jié)婚之后就會(huì)好的
關(guān)鍵是我現(xiàn)在怎么辦,還沒(méi)女朋友呢,還沒(méi)工作呢。我得集中精力去賺錢(qián),可現(xiàn)在強(qiáng)迫思維弄得我沒(méi)法去上班…
我說(shuō)是現(xiàn)在怎么辦
可以在賺錢(qián)的同時(shí),抽出一部分的時(shí)間用于跟同事,或者女性交流,就會(huì)有所緩解
我現(xiàn)在跟女同事相處,下邊就會(huì)情不自禁的不得勁,有點(diǎn)潮潮的,就會(huì)分心
所以一直都不敢跟他們相處
王醫(yī)生,還在嗎
慢慢嘗試,不要想太多
在相處和說(shuō)話(huà)的時(shí)候,盡量不要往那方面想
時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)慢慢克服這種現(xiàn)象的
嗯,我也是盡量不要控制思維不要往那方面想,可下面還會(huì)不自覺(jué)的潮潮的
之前一個(gè)也是網(wǎng)上這的醫(yī)生說(shuō)是吃安神補(bǔ)腦液,有用嗎
安神補(bǔ)腦液主要是調(diào)理神經(jīng)衰弱,可以試試
哦,我這種情況有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象?
因?yàn)槟阆氲帽容^多,時(shí)間比較長(zhǎng),或多或少會(huì)有一點(diǎn)的
我之前就是暗示自己不要往那方面去想,不要強(qiáng)迫自己想今天怎么了,暗示自己這些都沒(méi)用的…可暗示這么多年了,一直沒(méi)有效果
反而越來(lái)越厲害了
如果實(shí)在嚴(yán)重的話(huà)就需要吃藥治療
不吃了,俺醫(yī)生開(kāi)的西藥吃了一次,瞌睡了四五天,整天沒(méi)精神,還胸悶
再吃就死人了
還是少吃了一粒
難倒自己調(diào)節(jié)就調(diào)節(jié)不好嗎
醫(yī)生,按你說(shuō),這是強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫癥還是神經(jīng)衰弱
主要是強(qiáng)迫癥
哦
伴有神經(jīng)衰弱
哦,命這么苦
平時(shí)不要想太多,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉身體運(yùn)動(dòng)等,有助于緩解
嗯
可能是鍛煉少了,經(jīng)常沒(méi)精神
不去想太多,就是控制不住自己去想
現(xiàn)在不只是有女同事一起工作這樣了,跟男同事工作都胡思亂想
平時(shí)要注意鍛煉身體,就會(huì)有所緩解的
簡(jiǎn)直快瘋了
不要想那么多,有時(shí)間就去鍛煉鍛煉身體
嗯
明天就要去培訓(xùn)上班了,想想都怕了
今天一天都悶悶的
不要再想了,等會(huì)兒結(jié)束對(duì)話(huà)后,就去活動(dòng)活動(dòng)鍛煉鍛煉身體
嗯,好的,謝謝醫(yī)生
我平時(shí)除了鍛煉身體外,還注意什么
保持心情舒暢,不要想太多無(wú)關(guān)緊要的事情
不想是挺難做到的
謝謝醫(yī)生
可以慢慢改掉,慢慢適應(yīng)
嗯