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多吃胡蘿卜對身體有哪一些好處呢？

2014-04-03 已解決

女|27

病情描述：

您好，請問多吃胡蘿卜對身體有哪一些好處呢？

醫(yī)生答案

佘佳娃

佘佳娃專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答2428條

醫(yī)生建議：您好，胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。同時，胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙，或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。胡蘿卜好處多，建議大家平時可以多吃來補充維生素！

發(fā)布時間：2014-04-03

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