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有焦慮恐懼癥 跟別人相處的時候莫名的焦慮 臉紅

2014-04-03 已回答

男|16

病情描述：

我有焦慮恐懼癥 跟別人相處的時候莫名的焦慮 臉紅 害怕別人問起我什么事情來 與人交流臉紅的很厲害怎么辦 以前沒有這種現(xiàn)象的 就這兩年 而且越來越嚴重！怎么快速治療啊！好煩

醫(yī)生答案

劉桂芳

劉桂芳專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答11247條

醫(yī)生建議：你好，你應該注重培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)多種有益愛好，保持思維開闊。如果長時間心情不舒暢，要學會自我控制，上網(wǎng)或到圖書館查閱相關的精神衛(wèi)生知識，對自己的癥狀做簡單的判斷，然后積極地自我調節(jié)：比如找朋友和家人談天交流，或者參加一些體育運動，或者是去觀光旅游。另外找心理醫(yī)生做心理咨詢是最有效的解決方法，心理醫(yī)生會針對每個人的情況做出各種解決方案，逐步引導人們重回快樂生活。因此，你樹立信心，相信一定能治好自己的病，并以順其自然的態(tài)度面對自己的心理疾病，不要過多地注意癥狀或勉強克制癥狀，以免增加焦慮和緊張。

發(fā)布時間：2014-06-04

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專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：對焦慮癥患者的治療，首先是心理治療。以同情的心情去關心體貼患者，協(xié)助其消除病因. 對病因有正確的認識，解決具體困難，并對疾病的性質加以科學的解釋，并配合給以適量的抗焦慮藥物。如利眠寧等。

發(fā)布時間：2014-04-16

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