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您好，健脾養(yǎng)胃要注意飲食均衡，多吃富含鈣鐵的食物，忌食辛辣生冷的食物，建議可以服用健脾補血片，補血益氣、健脾和胃、消積、用于脾虛血少所致的面黃肌瘦,食少體倦以及營養(yǎng)性、缺鐵性貧血?？诜?，一次4片，一日3次。希望能幫助到您。