日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

專家問答
人很焦慮!病了兩個月??!現(xiàn)在老是晚上做噩夢!感覺心臟被壓!
26
2014-04-03 11:07
病情描述
人很焦慮!病了兩個月??!現(xiàn)在老是晚上做噩夢!感覺心臟被壓!人難受!遇見聲音大點就煩躁,心慌,恐懼!怎么辦
醫(yī)生建議:2014-05-09 15:22
專家問答劉醫(yī)生
你好,你應(yīng)該注重培養(yǎng)健全的人格,培養(yǎng)多種有益愛好,保持思維開闊。如果長時間心情不舒暢,要學(xué)會自我控制,上網(wǎng)或到圖書館查閱相關(guān)的精神衛(wèi)生知識,對自己的癥狀做簡單的判斷,然后積極地自我調(diào)節(jié):比如找朋友和家人談天交流,或者參加一些體育運動,或者是去觀光旅游。另外找心理醫(yī)生做心理咨詢是最有效的解決方法,心理醫(yī)生會針對每個人的情況做出各種解決方案,逐步引導(dǎo)人們重回快樂生活。因此,你樹立信心,相信一定能治好自己的病,并以順其自然的態(tài)度面對自己的心理疾病,不要過多地注意癥狀或勉強克制癥狀,以免增加焦慮和緊張。
醫(yī)生建議:2014-04-03 11:08
專家問答健客醫(yī)生
你好,焦慮癥的治療可采用常規(guī)藥物治療心理治療和許多其他方法,常規(guī)方法和其他方法相結(jié)合合常有效。心理治療和心理分折的目的均在于找出可能導(dǎo)致焦慮癥的矛盾沖突和其它應(yīng)激因素。行為改進--一種重點在于改變行為方式的療法--如同重點在于改變思維方式的認知治療一樣,可以幫助患有更好地應(yīng)付焦慮。
公眾號廣告圖

方舟健客-國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店,致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺

版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved

違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
網(wǎng)絡(luò)警察報警平臺不良信息舉報中心粵公網(wǎng)安備工商紅盾電子標識