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專家問答
月經(jīng)已經(jīng)推遲半個月沒來了,我該怎么調(diào)理過來?
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2014-04-03 10:21
病情描述
由于近期在減肥,運動量較大,但是一日三餐都很正常,可是月經(jīng)已經(jīng)推遲半個月沒來了,想問下這種情況對身體有害嗎?我該怎么調(diào)理過來?運動量的話就是每天下午都會打乒乓球一個小時,傍晚再爬一個小時的樓梯。飲食方面的話,在早餐都會吃一個雞蛋加一些面食或者蒸餃,上午十點下課后都會按時吃一個蘋果。中午吃米飯,配菜大部分都是素的,偶爾會加一杯紅棗豆?jié){。下午偶爾會吃點水果,或者不吃。晚飯偶爾會吃飯,偶爾會吃粉類,加豆?jié){。這兩天的運動量加大了,在原有的基礎(chǔ)上加了四十分鐘的慢跑(晚上七點左右),其實我感覺我吃的挺健康的啊,為什么會月經(jīng)推遲呢?
醫(yī)生建議:2014-04-12 09:23
專家問答張醫(yī)生
你好!女性月經(jīng)周期一般為28~30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng),即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經(jīng)不調(diào)。有的女性為了達到明顯的減肥效果,不但控制飲食,而且還服用各種各樣的減肥藥物,這樣的過度減肥也會引起月經(jīng)推遲。飲食、生活習(xí)慣等種種因素都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)推遲也是月經(jīng)不調(diào)的一類,例如中年女性的生育功能逐漸衰退,激素分泌紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂,繼而出現(xiàn)月經(jīng)推遲。
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