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你好！綠色天然的減肥藥有（山藥粉）（苦瓜粉），如果是（西藥）的減肥藥的話多多少少都會(huì)有些副作用的，比較明顯的就是不想吃油膩的食物，會(huì)口渴，不太想睡！當(dāng)然在減肥的過程中最重要的就是多喝水，因?yàn)闇p肥就是通過加速你的新陳代謝達(dá)到減肥的目的。不過最安全的減肥就是合理飲食，科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉如呼啦圈、踢毽子等有氧運(yùn)動(dòng)。