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專家問答
趴著睡覺,這對身體有影響嗎?
24
2014-04-02 15:26
病情描述
你好!中午在單位吃飽飯就趴著睡覺,這對身體有影響嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-02 15:26
專家問答健客醫(yī)生
你好!很多白領(lǐng)會趴在辦公桌上午休,這個不起眼的小習(xí)慣,也可能讓皺紋更快地爬上你的臉龐。這主要有兩大原因,一是趴著睡不但會壓迫胸腔和呼吸系統(tǒng)還會影響臉部皮膚的血液循環(huán),血液循環(huán)好的人皮膚白里透紅,循環(huán)不暢則更容易長皺紋;二是隨著年齡的增長,睡醒后臉上被壓出來的褶皺會越來越難回彈,甚至可能變成永久的皺紋。所以,午休也最好躺著睡,或者背靠椅子,將腿抬高一點兒睡。希望回答對您有所幫助!
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