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您好，腳很愛冷的原因: 1.心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位. 2.體內血液量不夠,循環(huán)不足,血紅素和紅血球偏低. 3.血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷. 4.血糖低或血壓低 5.腎陽虛 意見建議:不需吃藥.建議：1.勤運動 ；2. 多補充維他命E ；3.多吃含菸堿酸的食物（動物肝臟,蛋,牛奶,起士,糙米,全麥制品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖 啡中,含量都很豐富. ）； 4：多吃堅果.胡蘿卜 ；5：培養(yǎng)吃辛辣食物的習慣；6：常吃溫補食物如人參茶,姜母鴨,桂圓茶,黑芝麻,甜湯圓...等生活護理:經常身體鍛煉,按摩腳