網(wǎng)絡(luò)上很多人在宣傳鄭多燕的減肥晚餐，我應(yīng)該跟從嗎。
女22歲
2016-04-18 16:49
病情描述
沒(méi)有人跟我分享減肥的經(jīng)驗(yàn)，我自己節(jié)食過(guò)，沒(méi)有更好的方法。
醫(yī)生建議：2016-04-18 16:49
健客醫(yī)生不應(yīng)該跟從，鄭多燕的減肥晚餐也不科學(xué)，而你節(jié)食是沒(méi)用的。更好的方法是要不吃減肥藥，每天晚上多做瑜伽，白天多去參與一些活動(dòng)，少吃零食多吃飯才能減下來(lái)。
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