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你好，沒(méi)有效果的。壯骨關(guān)節(jié)丸可以補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血活血,舒筋活絡(luò),理氣止痛,用于肝腎不足,氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò)痹阻；各種退行性骨關(guān)節(jié)痛,腰肌勞損等。期間你應(yīng)多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅(jiān)果，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。有時(shí)間可以多去運(yùn)動(dòng)一下。