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怎么樣預(yù)防近視呢

2014-04-01 已解決

女|33

病情描述：

怎么樣預(yù)防近視呢，吃什么比較好呢。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：您好，肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有全部必須氨基酸。看電視時注意高度應(yīng)與視線相平；眼與電視的距離大于熒光屏對角線長的5-6倍，且室內(nèi)應(yīng)有一定的背景光。多一些戶外的活動/運動，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠(yuǎn)眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對視力保護(hù)作用不言自明。祝您生活愉快。

發(fā)布時間：2014-04-01

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