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：你好，這種情況一般考慮腰肌勞損、腰椎間盤突出等的可能，建議去醫(yī)院骨外科進(jìn)一步檢查確定原因可以使用舒筋活絡(luò)丸治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅(jiān)硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！