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你好！可以建議你服用舒筋健腰丸，可以補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛?？梢匝当P突出跟骨質(zhì)增生 同時(shí)治療，口服，一次5（約2.5個(gè)量杯）克，一日3次。服用期間忌食生冷、油膩食物。兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。