每天轉呼啦圈能減肥嗎？要轉多久
男0歲
2016-04-11 19:30
問答詳情
健客醫(yī)生
你說的這種情況。每天轉呼啦圈的話是可以進行減肥的。特別是可以減掉腹部肌肉。只要每天堅持就會有效果的。
呼啦圈要重的嗎？
量力而行就可以。
哦
晚上減肥最好吃啥
晚上盡量少吃或者不吃。
哦
時間要堅持多久
轉呼啦圈
一直堅持下去。不要考慮多久。
不是，就是每次轉多久
可以坐半小時左右就可以。一點一滴地逐步增加。
哦多久能見效
3個月左右就會見效的。
哦
好吧
晚上跳繩好還是早上跳繩好
如果沒有別的問題，我要下線了。
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