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你好！如今，胃癌的危害極大。大量流行病學(xué)資料顯示，長(zhǎng)期高鹽飲食、食用霉變、煙熏和鹽漬食物都會(huì)增加胃癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。而抽煙、酗酒也是“幫兇”。 “喜歡半夜吃夜宵也不是好習(xí)慣。平時(shí)工作很忙，但不管忙到多晚，都不要吃宵夜。臨睡前進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌，而且產(chǎn)生的熱量容易囤積。無(wú)論對(duì)胃、對(duì)人體都無(wú)益處?！逼鋵?shí)胃并非十分嬌氣很多門(mén)診病人就診時(shí)，對(duì)自己的胃過(guò)分顧慮。但其實(shí)，胃并不十分嬌氣。 “健康的胃有一道胃黏膜屏障，具有完善的自我保護(hù)作用，要了解自己的胃部情況，因人制宜。比如：平時(shí)很喜歡吃辣的食物，但注意不在空腹時(shí)吃，以減少對(duì)胃的刺激。在健康狀態(tài)下，如果沒(méi)覺(jué)得不舒服，吃點(diǎn)辣味美食也無(wú)妨。”吃得好，還要吃得對(duì)，才能擁有健康的胃。