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你好！胃腸寧顆粒主要成份為布渣葉，辣蓼，番石榴葉，火炭母，功勞木。 清熱祛濕，健胃止瀉。用于泄瀉及小兒消化不良。 因此說，服用胃腸寧顆粒是可以一定程度上緩解上述癥狀的。另外，飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和烈酒、咖啡等刺激性食物多食水果、蔬菜和纖維性食物，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。每天早晨起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。