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平時要多注意休息，適當的多運動。 您好！根據您的情況，是可以服用舒筋活絡丸的，驅風祛濕，舒筋活絡。用于一般骨節(jié)風痛，腰膝酸痛。若用藥后癥狀無改善，或出現其他嚴重癥狀時，應去醫(yī)院就診，明確診斷后再進行治療。