請問學瑜伽減肥有效些還是學鄭多燕減肥視頻
女0歲
2016-04-07 22:34
病情描述
請問學瑜伽減肥有效些還是學鄭多燕減肥視頻有效些，或者按這個方法仰臥起坐一次最好能達到50個。呼啦圈20分鐘到半個小時。跑步在半個小時到一個小時之間。快走或者慢跑
問答詳情
健客醫(yī)生
您說的這些方法應該都會有效的，關鍵是要堅持，三天打魚兩天曬網(wǎng)，就沒有效果的。
我是想知道那個效果更好更快，我不可能這些都學吧
瑜伽更快些
我是想知道那個效果更好更快，我不可能這些都學吧
我還要工作的，每天工作都非常累
瑜伽更好
堅持吧 會有效果的
學瑜伽一個月大概能瘦多少
這個因人而異吧
哦哦
瘦肚子效果好嗎
好的
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