每天只吃燕麥 再加一小時(shí)鄭多燕 半個(gè)月可以瘦10斤嗎
女0歲
2016-04-05 19:22
問答詳情
健客醫(yī)生
個(gè)人體質(zhì)差異的原因，同樣的飲食，同樣的運(yùn)動，每個(gè)人減下來的體重是不一樣的。如果半個(gè)月減10斤，速度是太快了。
那我這樣大概瘦幾斤
我以前一個(gè)星期只吃燕麥沒有運(yùn)動瘦了四斤 ?? 因?yàn)橐恍┰?我想半個(gè)月內(nèi)瘦十斤
這樣啊！看來你還是很容易瘦下來的，說不定有希望的。
會虛脫嗎
連續(xù)半個(gè)月吃燕麥加運(yùn)動
這個(gè)不確定。只有你試過了才清楚。你要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)糖分。
好的
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