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專家問答
睡到后半夜就失眠,睡不著,怎么調(diào)養(yǎng)最好
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2014-03-29 20:41
病情描述
睡到后半夜就失眠,睡不著,怎么調(diào)養(yǎng)最好
醫(yī)生建議:2014-03-29 20:41
專家問答馬醫(yī)生
你好,可以服用安神補(bǔ)腦液,它有生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神的作用。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。口服,一次10毫升(1支),一日2次。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃核桃,每天吃足量的水果和蔬菜。
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