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也許是因?yàn)檫@幾年因憂(yōu)郁癥沒(méi)有太多見(jiàn)人的原因，現(xiàn)在見(jiàn)到人總感覺(jué)有莫名的恐懼感。甚至走在馬路上有人對(duì)面走過(guò)來(lái)總會(huì)有莫名的緊張感，總覺(jué)得會(huì)罵我，總覺(jué)得別人都會(huì)討厭我?？吹絼e人一點(diǎn)不好的眼色心里都會(huì)胡思亂想。晚上睡覺(jué)之前總是回想起白天的那些人說(shuō)的話(huà)和表情和眼色。而且仿佛能聽(tīng)到他們?cè)谡f(shuō)我的壞話(huà)，腦子里嗡嗡響，心情也跟著變得浮躁，很難入睡。我該怎么辦好呢。。。求專(zhuān)業(yè)人士的請(qǐng)教指點(diǎn)。