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我今年十五，微胖肚子上有一大圈肉，我比以

男0歲

2016-04-01 21:05

病情描述

我今年十五，微胖肚子上有一大圈肉，我比以前瘦了，就是肚子上肉減的太慢，怎樣運(yùn)動(dòng)能快速減掉肥肉增加肌肉

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

如果是肚子上有一圈肉，最好的辦法就是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉的。不要太擔(dān)心。

在學(xué)校成天鍛煉，有時(shí)回家也鍛煉，飲食也控制住了，就是太慢

不用太心急的。

嗯，有時(shí)在學(xué)校壓腿的時(shí)候體育老師按下去，過(guò)一會(huì)肚子一個(gè)地方很硬有點(diǎn)疼，好像筋聚在一起了，這啥癥狀

很有可能是腹脹

不會(huì)吧 我起來(lái)揉一揉就緩過(guò)來(lái)，癥狀和抽筋差不多就是筋聚在一起了

注意觀察。

會(huì)不會(huì)是肚子上肉太多肉肚子上有點(diǎn)壓不下去擠的了

一定要多鍛煉身體。

嗯嗯學(xué)校為體育考試做準(zhǔn)備一天早上幾十分鐘，課間操，下午第四節(jié)都是鍛煉的。

平時(shí)注意衛(wèi)生。

我身體力氣挺大的，就是胳膊有點(diǎn)虛，120多點(diǎn)，引體向上撐不起來(lái)，怎樣增加臂力

120多斤

可以先暫時(shí)觀察的。

恩謝謝

請(qǐng)你對(duì)我的服務(wù)作出評(píng)價(jià)，謝謝你。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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