日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

你好，以你上述的情況來看，已經(jīng)壓迫到神經(jīng)了，還是要盡早治療的好，平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟，職業(yè)工作中需要常彎腰動作者，應(yīng)定時伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強腰背肌訓(xùn)練，希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快，早日康復(fù)！