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專家問(wèn)答
老是失眠。早上三點(diǎn)就醒了。有藥治療嗎?
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2014-03-28 11:08
病情描述
老是失眠。早上三點(diǎn)就醒了。有藥治療嗎?
醫(yī)生建議:2014-03-28 11:10
專家問(wèn)答朱醫(yī)生
您好,生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。睡前喝一杯熱牛奶,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè),睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等,睡前可以用微燙的熱水泡泡腳,建議可以用刺五加腦靈液健脾補(bǔ)腎,寧心安神。用于心脾兩虛、脾腎不足所致的心神不寧,失眠多夢(mèng),健忘,倦怠乏力,食欲不振。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快
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