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要考慮為腎虛引起的月經(jīng)不調(diào)，不用擔(dān)心，建議你使用調(diào)經(jīng)促孕丸(同仁堂)，該藥補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。控制運(yùn)動(dòng)量，月經(jīng)期并不是絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)冷、過(guò)熱的刺激。