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根據(jù)您的描述，不排除關節(jié)炎?？梢宰鰺岱蠡蛘呃懑?。嚴重時，可以服用舒筋活血的藥物。注意防寒保暖，適當?shù)倪M行鍛煉。一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。