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專家問答
助于股骨頭壞死康復(fù)嗎?
23
2014-03-27 15:54
病情描述
做功能鍛煉,有助于股骨頭壞死康復(fù)嗎?
醫(yī)生建議:2014-03-27 15:54
專家問答健客醫(yī)生
①坐位分合法:坐在椅子上,雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時(shí)充分外展,內(nèi)收.每日300次,分3—4次進(jìn)行.②立位抬腿法:手扶固定物,身體保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動(dòng)作反復(fù).每日300次,分3-4次進(jìn)行.③臥位抬腿法:仰臥,抬患腿,使大小腿成一直線,并與身體成一直角,動(dòng)作反復(fù).每日100次,分3-4次進(jìn)行.④扶物下蹲法:手扶固定物,身體直立,雙足分開,下蹲后再起立,動(dòng)作反復(fù). 每日枷次,分3—4次進(jìn)行.⑤內(nèi)旋外展法:手扶固定物,雙腿分別做充分的內(nèi)旋,外展,劃圈運(yùn)動(dòng).每日300次,分3—4進(jìn)行.⑥堅(jiān)持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉.這些康復(fù)鍛煉會(huì)鍛煉患者下肢,防止肌肉萎縮,另一方面還會(huì)使髖關(guān)節(jié)在最小負(fù)重的情況下接受鍛煉,促進(jìn)股骨頭的再生和髖關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),為股骨頭壞死患者重新像正常人一樣走路做好準(zhǔn)備。
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