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您好，你要是抽煙的話必須要戒煙,而且一定要控制自己不要抽二手煙,戒煙后會對你有利的,每天早上根據(jù)自己的身體狀況多運動,運動增強抵抗力,合理調(diào)節(jié)室溫使用空調(diào)溫度要適中流感季節(jié)少到人群中去大量出汗不要脫衣,建議可以用固本咳喘膠囊益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快