最近有點(diǎn)兒焦慮，睡眠質(zhì)量不好，躺下腦子里
女23歲
2016-03-18 21:33
病情描述
最近有點(diǎn)兒焦慮，睡眠質(zhì)量不好，躺下腦子里亂七八糟的，怎么調(diào)理啊
問答詳情
健客醫(yī)生
從你的舌苔上看的話肝火比較旺，所以會(huì)表現(xiàn)些焦慮，建議你最好還是喝點(diǎn)涼茶來緩解下看，這幾天不要吃魚吃肉才行
具體怎么調(diào)理啊，嘴里會(huì)發(fā)苦，通便也不是很通暢，
中醫(yī)把脈辯證下體質(zhì)才可以開藥
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