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您好！根據(jù)您的情況，建議您使用大麥若葉青汁粉。它是有機大麥苗粉。適用于蔬菜攝入不足者；經(jīng)常在外就餐人員；有減肥瘦身需求的人群；腸胃不好容易便秘人群；口腔潰瘍、口臭、容易身體臭等人群；體質(zhì)偏酸者。每日1-2次，每次1包。加入冷水或溫開水(低于40度的水，以免破壞產(chǎn)品中的活性營養(yǎng)成分)，攪拌后空腹食用，或加入果汁、蜂蜜、牛奶、湯汁、做飯、炒菜時一起食用。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等。希望對你有幫助，并祝健康。