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你好，根據您的情況建議用乳核內消液(太極)，本品具有疏肝活血，軟堅散結的功效。用于經期乳脹痛有塊，月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。服藥期間，飲食宜清淡為主，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。應注意保暖，忌寒，涼，生，冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息，減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;望對你有用。