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您好，保養(yǎng)胃粘膜遵循1.保護胃粘膜的食物胃貴于“養(yǎng)”而非“治”，適當?shù)娘嬍硟热菁傲己玫娘嬍沉晳T是防治胃粘膜損傷的重要措施。應限制對胃粘膜有強烈刺激的飲食，并利用飲食減少或增加胃酸的分泌，調節(jié)胃功能。2.具有保護胃粘膜作用的保健食品1）以大麥及麥芽為原料或功效成分的保健食品。2）以健脾益氣養(yǎng)胃作用的中草藥為原料的保健食品。常用的有健脾益氣類的山藥、理氣類的砂仁、清熱類的梔子等。希望我的回答對你有幫助！