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專家問(wèn)答
現(xiàn)在減肥,每天的話幾乎不吃飯,吃水果。
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2016-03-10 23:52
病情描述
主食一點(diǎn)不吃,大多吃的是蔬果,這樣會(huì)胖還是會(huì)瘦。
醫(yī)生建議:2016-03-10 23:52
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你所描述的情況看,我建議你還是控制飲食和堅(jiān)持鍛煉,少食高熱量的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以跳跳繩,可以多吃些高纖維的食物。
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