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健康問答 >> 所有問題 >> 內科 >> 內分泌科 >> 甲狀腺疾病>>如何保護嗓子比較好呢?

如何保護嗓子比較好呢?

2013-09-01 已解決

|32

病情描述:

你好,最近嗓子有點不舒服,平時該如何去愛護好自己的嗓子呢?

醫(yī)生答案

洪細妹

洪細妹專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5241條

醫(yī)生建議:你好!注意堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習慣。飯前飯后要作咽部清水含漱,平時多喝茶,保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度,否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎癥。 如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感,可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸,很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中,對著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。 祝你健康。

發(fā)布時間:2013-09-01

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