怎樣去調(diào)理便秘比較好的呢？應該咋緩解?。?/div>
女26歲
2016-03-09 20:54
病情描述
吃啥來調(diào)理便秘比較好??？應該如何辦好的呢？
醫(yī)生建議：2016-03-09 20:54
健客醫(yī)生便秘一定得多喝水，平常要多點鍛煉身體和飲食上多吃富含纖維的水果，多一些飲用開水，盡量少吃辛辣、油膩的食物，作息要正常
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