失眠；難入睡胡思亂想，這是怎么回事啊，用不用治療?。?
男34歲
2016-03-07 21:08
病情描述
失眠難以入睡；頭暈腦漲無精神，癥狀是什么樣的？該用什么方法治療呢？
醫(yī)生建議：2016-03-07 21:08
健客醫(yī)生可以用褪黑素膠囊，改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進良好睡眠。每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。應作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
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