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你好，如果只是大腿和膝部的，考慮是骨關(guān)節(jié)的可能性更大些而不是腰間盤(pán)的典型的癥狀，你最好是拍個(gè)片子，要是不重可理療止痛就行的了這是可以用萬(wàn)通筋骨貼 進(jìn)行治療的，保持局部的清潔。一定要注意休息，生活樂(lè)觀積極點(diǎn)，這樣不致使疾病惡化。多喝水，不要吃刺激性食物。飲食要清淡。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！