感覺高中上學(xué)挺累的，特別是初中能熬夜，現(xiàn)
女0歲
2016-02-29 15:32
病情描述
感覺高中上學(xué)挺累的，特別是初中能熬夜，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)不能熬夜，怎么辦？
問答詳情
楊醫(yī)生
主治醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
博醫(yī)堂中醫(yī)門診部
熬夜不是好習(xí)慣，對身體不好?？赡苣隳壳吧眢w比較虛了，所以不能耐勞
感覺精力不夠用
吃點西洋參，蟲草這些補一補
我也覺得熬夜這個不好
最好少熬夜
除了補品，怎么能把精力找回來呢
是的，我現(xiàn)在快開學(xué)也不想熬夜
多休息，注意營養(yǎng)
正常人每天睡多久呢？
8個小時
哦
沒什么問題了
謝謝
不客氣
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