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專家問(wèn)答
我是女生,三十歲,比較胖,想要減肥
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2016-02-23 19:31
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專家問(wèn)答
要健康減肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果來(lái)代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,飲食以清淡為主,堅(jiān)持鍛煉。
謝謝
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
新年健康,快樂(lè)。希望我的回答能給你幫助,關(guān)閉后請(qǐng)給評(píng)價(jià)。
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