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你好！早衰（即更年期提前出現），如何預防早衰呢？需要從兩個方面著手。一是預防糖尿病。保持健康、活躍的生活方式，遠離貪吃貪睡或拼命三郎式的生活。避免壓力摧毀內分泌系統(tǒng)，導致早衰。二是及早發(fā)現甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質功能不全等可能導致早衰的疾病。如果自己有這方面疾病的家族史，或其他與這些疾病有關的蛛絲馬跡，就要及時控制內分泌紊亂。如患有甲狀腺功能減退癥，只要適當補充甲狀腺激素，生活幾乎與常人無異。如有腎上腺皮質功能不全，只要及時補足相應激素，生活基本可以恢復原狀。希望回答對您有所幫助