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您好，很榮幸解答您的問題，根據(jù)您目前的情況，建議您使用跌打扭傷靈酊，它能祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛。另外也建議你可以去醫(yī)院骨科檢查一下看看有沒有造成骨損傷，或者做做熱療也可以的，消腫快。外用，擦患處，一日4～5次。希望可以幫到你，祝您早日康復(fù)。